Personal Trainer

Por que o treinamento Personalizado?
PERSONAL TRAINER É TER RESPEITO ÀS INDIVIDUALIDADES E LIMITAÇÕES DE CADA INDIVÍDUO.

Thalita Hartmann Vieira


» Parceira e Colaboradora do Blog Sementinha de Gente, onde dá dicas e informações de atividades físicas em família e como podemos manter uma rotina saudável na família;
» Certificada curso de Bandagem Elástica Osteopática, Instituto Top Fisio - 2016
» Certificada Core 360 – Treinamento Funcional fase 1, 2, 3 e 4 - 2015
» Certificada Core 360 Periodização Aplicada - 2015
» Credenciada Equipe GalloPersonal Systems – 2010 e 2012
» Certificação Internacional em Atividade Física Anti-envelhecimento IFBB 2011
» Curso de Atividade Física para Gestantes e Pós-Parto - 2011
» Especialista em Musculação e Treinamento de Força – UGF/RJ 2010
» Graduada Em Educação Física e Esportes – UNISUL/SC 2007

O segredo de um PersonalTrainer é inspirar dedicação, superação, responsabilidade, honestidade, atualização e amor à profissão. Ninguém convence por acaso. Estar sempre atualizado, tranquilo, ético sobre tudo, e buscar o bem-estar do aluno o trabalho sempre deve ser desenvolvido assim, de acordo com as necessidades, objetivos e limitações de cada aluno. Também é preciso que a atividade seja prazerosa, para criar hábitos, para que gere expectativa e, consequentemente, satisfação.
O trabalho individualizado é baseado nos dados das avaliações (anamnese e fatores de risco coronarianos, avaliações Corporal, Funcional e Nutricional) e que, de acordo as necessidades e objetivos de cada um, pode ser direcionado para diversas finalidades. Seja para promoção de saúde, performance, lazer ou até mesmo apenas com fins estéticos. Porém o personal visa muito além da estética, este deve estar preocupado com as mudanças de hábitos e qualidade de vida do cliente. Exemplos disso é o atendimento na área de saúde com populações especiais, como obesos, diabéticos, hipertensos, idosos, cardiopatas e outros.

 

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