ATM Ouro

Personal Trainer Individual
Além de todos os benefícios que nosso Studio apresenta em todos os seus serviços personalizados, no treinamento individual, você terá a certeza que seu treino vai ser realizado de acordo com a prescrição, sem falhas, sem erros, o ajuste das cargas e exercícios será preciso, pois o personal terá apenas você para observar, o foco é você!
Dentro desse pacote o local principal para atendimento será o Studio ATM , porém este serviço pode ser residencial, trabalho ou ao ar livre. Se seu caso é uma meta mais curta ou um caso especial, como desporto, prova para concurso, reabilitação cardiovascular, reabilitação, obesidade mórbida, terceira idade, indicação médica entre outros, a melhor opção será o ATM Ouro – atendimento Individualizado. Casos especiais serão avaliados e indicados para outra modalidade, no qual o profissional entenda que este terá mais desempenho e atenção.
Todas as nossas modalidades os alunos passam por uma avalição antropométrica, física, % Gordura, peso ideal, avaliação postural, teste de flexibilidade, teste de lesões (se necessário), avaliação nutricional e adaptação neuromuscular.

As principais diferenças na contratação de um Personal Trainer qualificado:
Hoje enxergamos o serviço de Treinamento Personalizado uma necessidade, e não um luxo. Este pode fazer toda a diferença para alcançar seus objetivos.
- Terá a certeza da forma correta de execução dos exercícios físicos;
- Terá certeza de sua evolução, com um programa personalizado, de acordo com as suas necessidades, pois buscamos uma maneira que facilite o alcance dessas metas;
- Terá certeza de seu foco, não importa se for emagrecer, aumentar massa muscular, condicionamento físico...os treinos serão ministrados de acordo com seu foco;
- Terá certeza de seu compromisso, horário combinado e dias necessários;
- Terá um parceiro de treino, uma companhia, potencializando seus resultados.

A prática da atividade física será apropriada para você, sua idade, seu biótipo, suas necessidades...esta avaliada todos os dias. Dentro deste programa conseguimos atender, emagrecimento, prevenção de lesões, condicionamento físico, saúde e qualidade de vida, alunos a partir de 14 anos. Casos especiais serão avaliados e indicados para outra modalidade, no qual o profissional entenda que este terá mais desempenho e atenção.
Atendemos de 2 à 6 alunos, por turma, mais do que isso acabamos perdendo o controle do treinamento planejado. Todas as nossas modalidades os alunos passam por uma avalição antropométrica, física, % Gordura, peso ideal, avaliação postural, teste de flexibilidade, teste de lesões (se necessário), avaliação nutricional e adaptação neuromuscular.

 

Campinas - São José - SC - Celular e Whatsapp:(48)9914-2737
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